美語教學｜熱辭職這股風潮吹向東方，讓企業與政府重新省思職業女性的重要性。

​到2025年，全球將有超過10億人進入更年期。隨著勞動力市場緊繃、更年期以外的年輕高管減少，接替離職員工的職位有著嚴重缺口。
 
澳洲統計局（Australian Bureau of Statistics）於2022年開始收集更年期導致澳洲女性每年提前退休政府所損失的收入和退休金，高達152億美元；英國政府於同議題調查結果顯示，與更年期相關業務損失估計高達100億英鎊，而根據全美排名第一的醫院—梅約診所（Mayo Clinic）的研究顯示，美國公司每年面臨更年期相關損失高達260億美元，其中僅工作時間損失一項就達約18億美元。

其中離職的女性人才多數是經驗豐富的管理階級人士，正處於職業生涯的巔峰期。這波熱辭職（hot resignation）意指女性因經歷更年期（menopause）的不適，以及缺乏支持的工作環境而離職。

女性停經後因雌激素（estrogen）與黃體素（progesterone）下降，在生理上會出現熱潮紅（vasomotor symptoms or hot flushes）、盜汗（night sweat）、心悸（palpitation）、失眠（insomnia）等症狀；心理上則會出現焦慮（anxiety）、記性變差（poor memory）、情緒起伏大（emotional fluctuation）、精神難以集中（difficulty concentrating or lack of focus）等症狀。

英國國民保健署（NHS England）於前年簽署了更年期條款（Menopause Policy），並發布了一份針對部門主管的內部政策指導方針。包含：考慮合理的工作調整，如：彈性工作或在家工作（Considering reasonable adjustments, such as flexible or home-based working）或改善工作環境，比如：調低室溫或確保能夠方便取得冷水和使用衛浴設備（Making changes to the work environment, such as making the temperature cooler or ensuring easy access to cold water and bathroom facilities ）。

​雇主應提供更多支持給予面臨更年期的職業婦女，不單是為了將人才留下，也可大幅減少公司的損失。相較過往，現代女性也有著更多管道可以尋求協助或得到理解。
 
知名美國作家與職場顧問Rikki Rogers曾說過：「力量不是來自於你能做什麼，而是來自於克服那些你曾經認為自己做不到的事。」（Strength doesn't come from what you can do. It comes from overcoming the things you once thought you couldn't.）這句話貼切地描述女性的堅強與韌性。
 
期望雇主與企業可以逐漸重視「熱辭職」這股風氣，並呼籲各位職場女性為自己發聲，得到更友善與公平的對待。